结石健康科普

很多人碎完石第二天来电话："侯主任，我腰又开始疼了，尿是红的，是不是碎坏了？"

不是碎坏了。是石头碎成小渣子，正在排出来。

碎石后的 3 个常见反应

1. 肉眼血尿：碎石过程冲击波会擦伤尿路黏膜，加上碎渣往下排，尿色淡红、茶色，一般 3–7 天变淡。

2. 腰部隐痛：碎石部位轻微酸胀，像运动后那种酸，不是刀割样疼。

3. 排石绞痛：碎渣卡在输尿管下段，会一阵一阵地绞痛，跟术前感觉像但轻很多。这是好事——说明石头在动。

碎石后怎么帮助排石

· 每天喝水 2500ml 以上，尿量越大，冲得越快

· 吃医生开的解痉药，松弛输尿管

· 适当走动、踮脚走，别一直躺着

· 留尿过滤（用纱布或滤网），看见小沙粒排出来，心里就踏实了

什么情况是不正常的

碎石后两周回门诊复查 B 超，看石头排干净没。没排干净的，可能要补碎一次——这也正常，不是手术失败。